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Conditioning salon ぎふと

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綺麗になるために!リンパアクティベーションでまずは排泄から促していきましょう♪

安城市で骨盤矯正と小顔リンパのサロン、ぎふとの亀谷ですnote

身体にいいもの、どんどん取り入れたいですよねsign02

食べ物やサプリメント、化粧品など、みなさん綺麗になる為のものは惜しまないものだと思います。

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ですが、取り入れる事にばかり気を使っていて、排泄する事をおろそかにしてしまっては意味がありませんよbearing

身体にはいいものを取り込みたいものですが・・・外から取り込む為にはその為の空きスペースが必要になります。
身体の中に疲労物質や老廃物が溜まっている状態では、いくら外からいいものを取り込もうとしても効果的に吸収していけません。

綺麗になる為にはまず、身体の中の疲労物質や老廃物といったいらないものを排泄していく必要があるんですよnote

身体の中から老廃物を排泄していくのはリンパのお仕事です。

→リンパの働き

深部のリンパを活性化させるリンパアクティベーションによって、リンパの排泄機能を高めて、身体にいいものをどんどん取り込んでいける状態にしていきましょうね!

もちろん腸内環境も同じように考えなければいけません。

便秘がちな方の腸内には便が溜まってしまっています。
当然、便秘は美容面でも健康面でも良くない状態ですので、お腹にいいことはしようと思いますよね。
ヨーグルトなどを毎日欠かさずに食べている方も、それでも便秘の改善がなかなか見られない方がとても多いです・・・sad

腸内環境を整えてくれる乳酸菌なども、腸内に空きスペースがなければ効果的には働いてくれません・・・weep

まずは一度、腸内をすっきりさせてから食物繊維や乳酸菌などを摂ってあげましょうねconfident

リンパの流れを促してまずは排泄することからsign01

効果的なデトックスがとても大切ですねnote

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